Polyvagal-Theorie: Grundlagen und Übungen (Principles & Practice)
Deb Dana vermittelt in diesem Grundlagenseminar die Polyvagal-Theorie für alle, die gerne flexibel von zu Hause aus lernen möchten. Kursgebühr: 150,00 €
Einleitende Worte zum Kurs "Grundlagen und Übungen (Principles and Practice)"
Handout (Präsentation)
Vagusbremse - Übung mit Deb Dana
Persönliche Profilkarte
Leitfaden zum Vervollständigen Ihrer Persönlichen Profilkarte
Neurozeption (Englisch: Neuroception)
Einführung in die Hierarchie und das Erkunden der Vagusbremse (Englisch: Introduction to the Hierarchy and Exploring the Vagal Brake)
Erkunden der Hierarchie (Englisch: Exploring the Hierarchy)
Co-Regulation
Übungen (Englisch: Practices)
Die Wirkung der Natur (Englisch: The Benefits of Nature)
Transzendente Erfahrungen (Englisch: Transcendent Experiences)
Integration und Abschluss (Englisch: Integration and Ending)
Mentale Gesundheit und Wohlgefühl (Englisch: Mental Health and Wellbeing)
Das Autonome Zuhause (Englisch: Autonomic Homes)
Mikro-Momente (Englisch: Micro-Moments)
Herausforderungen - das richtige Maß finden (Englisch: The Right Degree of Challenge)
Das Autonome Vermächtnis (Englisch: Autonomic Legacy)
Übersicht Einführungskurs zur Polyvagal Theorie
Kapitel 4 Die Polyvagal-Theorie - Einführung.pdf
Neurozeption (Stephen W. Porges)
Übersicht Einführungskurs zur Polyvagal Theorie (englische Originalversion)
Kapitel 4 Die Polyvagal-Theorie - Einführung.pdf (englische Originalversion)
Neuroception Porges for GAINS
Neuroception from Polyvagal Exercises for Safety and Connection
A Story of Stroke Recovery Told Through a Polyvagal Lens
The Autonomic Hierarchy from Polyvagal Exercises for Safety and Connection